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40代・50代・60代と、女性は年齢によって
「美しくなるためのルール」が変わるって
ご存知でしたか?
たれ尻アップ体験会は、
「下半身がなかなか痩せられない」
「体型が崩れてきた」
「後姿に自信がない」・・・
そんなあなたのために、
50歳以上の女性の身体に特化し、
「無理なく習慣を改善し、膣を締めて美BODYを創る」
美尻習慣トータルビューティアカデミーの
「たれ尻」に集中した1day体験レッスンです!
50歳以降、更年期世代の女性の皆さまへ、今のご自分を知り、いつまでも若々しく、キラキラ輝き続けるために
をお伝えしていきます。
膣を締め・お尻が上がり「美尻」へと
ボディメイクすることで、後姿にも自信が出て
いきいきと輝く女性を増やします!
会場 | オンライン(ZOOM) |
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定員 | 3名限定 |
金額 | |
日時 | 12/16(金)20:00〜21:30 |
ご準備頂くもの | 当日はヨガウェアやジャージなど、身体を動かせる服装でご参加ください。 また、当日はエクササイズもありますので、全身が見えるようにカメラを配置してください。 |
お申し込み方法 | お申込みボタンより、お申込みください。 お申込み後、「お支払い方法」より、お好みのお支払い方法でお支払いください。 |
お支払い方法 | お支払いは、銀行振込、またはクレジット決済にてお願い致します。 <銀行振込> |
お申し込み方法 | お申込みボタンより、お申込みください。 お申込み後、「お支払い方法」より、お好みのお支払い方法でお支払いください。 |
ヨガ・ウエルネスコーチ
神戸智子 (かんべ ともこ)
55歳
27歳と19歳の娘2人
シングルマザー
ヨガ運動&栄養指導30年ヨガサロン歴15年マクロビオティック料理師範 &パティシエプラントベースフード食と栄養講師17年米国NLPプラクティショナーコーチ ウエルネスダイエット&ビューティーコーチ子育てコーチング脳の使い方の違いを知り、親子、夫婦、パートナーとのコミュニケーションを円滑にする
妊活、妊娠中、産後~プチ更年期女性特有の不調をヨガと食事法、栄養指導で予防改善
ビューティーとウェルネスで日本を元気に。
人生をより良くするために 価値観を明確にして、習慣を変えること。 毎日自分に向き合う時間ヨガライフを大切にしています。
<基礎となる価値観>
体や心にたまっている不純物、老廃物を浄化する為に、 ヨガの動き、呼吸により体をととのえ、 自分に合った食事法を行い、血液の質や細胞、組織全体までの浄化を考え、それにより感情を安定させ、知性を研ぎ澄まし、知恵を蓄える。
トータルで女性の心と体を「健康で美しく」保てるようなプログラムをデザインしていきます。
マヒナマインスタジオ⇒http://www.mahinamain.com
◆体の資格◆
◆食の資格◆
◆心の資格◆
(指導実績)
(マタニティヨガ本&DVD)
「DVDを見ながらできるマタニティヨガ」 西東社
台湾翻訳出版